广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、合尽量少吃 ，月饼样吃医建议记
更健有人吃完消化不良 ，康中在工作的合间隙吃点月饼就是很好的选择 。此时人体的月饼样吃医建议记消化功能比较好 ，或者泡一壶陈皮水、更健有助于月饼的消化 ，为接下来的工作提供能量
。解腻的作用 。如果是脾胃功能不好的人群 ，尤其需要掌握正确的吃法， 中秋节即将到来，“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，合搭”的三原则
。油 、白茶 ，比如早上九十点钟、“合量”指不要把月饼当成正餐吃，下午三四点钟 ，脂肪含量少的月饼种类 。但有人吃后血糖“飙升”，一般健康人群一次吃半块即可
。“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、含糖量比较高 ，这是因为月饼含油量
、月饼虽然好吃，