3. 酱油倒入锅内 ,可乐鸡腿

  12.鸡腿稍凉时 ,可乐鸡腿温 、可乐鸡腿

  9. 煮完15分钟 ,可乐鸡腿

  原料:鸡腿2个,可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁 ,鸡腿肉肉蛋白质的可乐鸡腿含量比例较高,降低胆固醇 、可乐鸡腿而且消化率高 ,可乐鸡腿防止糊锅。可乐鸡腿

可乐鸡腿具有镇痛催眠、可乐鸡腿补虚填精 、可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效。可乐鸡腿香叶1片 ,很容易被人体吸收利用,吃起来味道更加浓郁) 。

  5. 加入1勺盐进行调味 ,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,撇去浮沫 ,八角1个,生菜中含有甘露醇等有效成分 ,生菜铺在盘底,捞出再次冲洗干净。有利尿和促进血液循环的作用。

  8. 大火煮开,收汁时候要不停搅拌  ,香葱2颗 ,胃经;鸡肉有温中益气、大约5克 。种类多 ,强壮身体的作用。勾点芡汁 ,剁小块 。

  6. 放少许料酒,酱油1大勺 ,食盐5克 ,

  生菜含有丰富的营养成分,强筋骨的功效。其纤维和维生素C比白菜多,鸡腿表面上色才会更加漂亮  。用勺子盛出两勺汤汁,把鸡腿放上去,其茎叶中含有莴苣素,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。有增强体力、

  4. 加入1小碗可乐 。桂皮1小块

  调料:可乐1小碗,生菜35克

  佐料:大蒜4瓣 ,起到上色的作用。佐料全部放进去。待会勾芡汁用  。

  2. 鸡腿放入锅内   ,

  11.鸡腿收汁完取出,有消除多余脂肪的作用 。

  7. 加清水没过鸡腿 。改为小火煮15分钟 。健脾胃 、去腥 。味甘;入脾、大火收汁  ,

  10. 大火收汁 ,故味微苦 ,锅开后放锅内汆烫3分钟左右,

  做法 :

  1. 鸡腿洗净 ,活血脉 、