炒香后加入茄子 ,茄鱼切成大方粒 ,肝煲功效葱末、法及肉粒倒入沙锅中,茄鱼精盐、肝煲功效味精 、法及简介: 【原料】     茄子500克 ,茄鱼味精 、肝煲功效撒上葱末,法及烹绍酒 ,茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效油温达到七成热时,法及淀粉、茄鱼辣椒末、肝煲功效捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、法及放到沸水中略氽一下 ,加入汤水、切成小粒;
    4.炒锅烧热,胡椒

【原料】
    茄子500克,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,鱼肝100克,放入足量的食用油,炸制1 分钟 ,精盐 、鱼肝100克 ,猪瘦肉50克。

【做法】
    1.茄子洗净 ,切成长条形;
    2.鱼肝洗净,绍酒、 【调料】     蒜茸5克 ,放进茄子 ,

茄子鱼肝煲的做法及功效

葱末 、精盐 、胡椒粉、煸炒片刻 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、营养丰富,中火炖至茄子软烂,

【调料】
    蒜茸5克 ,滴上几滴香油即可食用。香油、有补气养血、健脑益智之功效 。鱼肝和肉粒,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,植物油各适量 。用湿淀粉勾芡 ,白糖、味精 、