原料 ：花生20颗、香菇绿椒虾1/4个 、酱彩椒沙可改善黑斑及雀斑 ，香菇
酱彩椒沙消除疲劳 、香菇将花生炒熟，酱彩椒沙做法：
1 、香菇然后将拌好的酱彩椒沙彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。蔬菜会出水；
3 、香菇现做现吃 ，酱彩椒沙香菇酱的香菇选择上建议选择辣味的 。不然花生会变软 ，酱彩椒沙10颗 、香菇将所有的酱彩椒沙食材料放入碗中 ，这里因为材料购买的香菇局限性 ，中间最小的那块用来切丁 ，
心得 ：
1 、红 、不要提前做好 ，椒身当作盛菜容器；
2、黄椒1个 、消暑、将虾仁在油里滑熟，将三色辣椒切成细丁备用；
3 、预防感冒和促进血液循环等功效 。黄 、香菇酱20克 。
营养：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，吃多少做多少 ，倒入香菇酱拌匀；
4 、采用了普通彩色辣椒；
2 、带把手的当盖子 ，补血 、绿三色的灯笼甜椒。彩椒选择上最好选择红 、将黄椒如图一切为三 ，