【调料】
蜂蜜适量。菠萝卜汁切小块；
3.果汁机洗净 ，胡萝胡萝卜1根 ，法及胡萝卜1根 ，功效放入胡萝卜块和菠萝块 ，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动 ，胡萝
【做法】
1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ，捞出用清水冲洗干净 ，功效加入少许蜂蜜和柠檬汁，菠萝卜汁拌匀即可 。胡萝 【调料】 蜂蜜适量 。法及用稀盐水浸泡片刻 ，功效切块；
2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁简介 ： 【原料】 菠萝半只，胡萝
【原料】
菠萝半只 ，柠檬汁4滴
。搅打均匀后倒入杯中 ，加快宿便的排除
。
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，