蜜枣2颗，排毒胡萝卜2条 ，美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。去痘生姜1块。牛蒡继续煲10分钟即可。煲猪

　　4.生姜拍扁 。排毒

　　7.加入适量的美容盐调味 ，

　　6.盖上盖子，去痘

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡

　　材料：猪骨1.5斤，煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，排毒牛蒡1条，美容

去痘

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。煲猪并加入适量的清水（大约是材料的2-2.5倍） 。