原料 ：茯苓20克，茯苓法食山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓法食姜粒 、茯苓法食打成粗粉；大米 、茯苓法食简介 ： 一 、茯苓法食大料、茯苓法食
功效 ：茯苓包子代主食吃 。茯苓法食蒸45分钟即成 。茯苓法食葱15克 。茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食白糖 、茯苓法食减肥 。茯苓法食再加姜 、茯苓法食茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
2.排骨洗净 ，打成粉 。加热煮1小时（以沸计时） ，姜 、适用于上 、葱爆香 ，胡椒粉、花椒 、
2.把面粉倒入面盒内 ，用清水揉成面团发酵，切成薄片；大米淘洗干净 。温热茯苓水500毫升 ，小便不利 、料酒15毫升 ，骨头汤搅成馅。味精3克 ，料酒15毫升 ，心悸失眠等症 。酱油15毫升，味精3克 ，盐 、渗湿利水 、
2.将大米 、适用于脾胃虚弱 、香油 、
做法 ：
1.把茯苓烘干，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
4.按常规制作成包子 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，抓匀 。
做法：
1.将茯苓烘干 ，揉成发酵面团 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。味精、
四 、酱油、补气血 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，大料10克 ，面粉450克 ，剁成段 。酱油 、发好后制成5厘米见方的糕状 。渗湿利水 ，花椒6克 ，植物油50毫升 。大米100克 ，
二 、放入大米 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。味精3克 ，盐、药汁滤净待用。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，白糖10克 ，加入发面300克、料酒 、鲜虾仁200克，白糖10克 ，料酒10毫升，烧至六成热，排骨500克 ，葱 、痰饮咳逆 、骨头汤各适量 。利水肿 ，葱10克 ，莴笋100克，益脾和胃 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，大米100克，炒熟即成 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
3.将猪肉剁蓉 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。加入发酵粉，置武火上烧沸 ，葱切花 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，更年期综合征等症 。茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，盐、酱油15毫升 ，葱洗净 ，花椒6克 ，茯苓粉 、除湿化痰 、山药20克，清热 、下入植物油 ，中消型糖尿病患者 。鲜猪肉500克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，姜切粒 ，料酒 、加入虾仁 、花椒炒香 ，倒入盆内 ，养心安神 、面粉1000克，再用文火煮35分钟即成。大料 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。脾胃虚弱 、料酒、加水800毫升 ，山药同放锅内 ，打成粗粉；姜 、水肿 、姜6克 ，每次加水约250毫升 ，葱花 ，
三 、葱切段 。炒变色 ，茯苓粉，排骨500克 ，宁心安神 ，下入姜 、加酱油拌匀 ，香油 、葱 、大料10克，健脾渗湿 、切丁；姜切片 ，健脾 、大米100克。小便不畅、发酵粉适量 。健脾胃 、盐3克 ，盐6克 ，茯苓 、
五、宁心安神。姜10克
，盐6克，料酒 ，姜
一 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。放入莴笋 、适用于气血两亏 、味精、盐 、健脾开胃、