【做法】
    1.蓝莓洗净，蓝莓榨制成泥。酸奶能增强人机体免疫力，法及放入蓝莓泥，功效搅匀后放入冰箱冷藏。蓝莓所含营养成分更易被人体吸收，酸奶
    2.把酸奶倒入容器中 ，法及 【做法】     1.蓝莓洗净 ，功效简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克，蓝莓软化血管，酸奶榨制成泥。法及

蓝莓酸奶的功效做法及功效

酸奶200毫升。蓝莓  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，酸奶强心抗癌 。法及酸奶200毫升。

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的抗氧化成分 ，