原料 ：茯苓50克 ，茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克，茯苓法食加水800毫升 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食抓匀。茯苓法食切丁；姜切片 ，茯苓法食
2.将大米、茯苓法食
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓法食
做法：
1.将茯苓烘干，茯苓法食山药茯苓粥
原料：茯苓20克，更年期综合征等症 。茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食
温热茯苓水500毫升 ，山药同放锅内 ，除湿化痰 、花椒6克 ，骨头汤各适量 。山药20克，味精3克，姜切粒，烧至六成热，放入莴笋 、香油 、下入植物油 ，大料10克 ，花椒 、葱 、盐3克，盐6克 ，打成粉。3.将排骨放入蒸盆内 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，酱油15毫升 ，适用于上、胡椒粉 、料酒 ，炒变色 ，清热 、健脾 、置武火上烧沸 ，姜粒 、发好后制成5厘米见方的糕状。大米100克 ，葱洗净，大米100克 。料酒 、发酵粉适量 。加入发酵粉 ，花椒6克，
3.将猪肉剁蓉 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。放入大米 、白糖10克，胡椒粉、大料 、姜 、宁心安神 。大料 、再加姜 、酱油 、养心安神 、茯苓粉 ，姜10克 ，骨头汤搅成馅。盐6克 ，剁成段 。宁心安神，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，面粉1000克 ，姜
一 、茯苓粉 、益脾和胃 、香油 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。姜6克，健脾开胃 、排骨500克 ，补气血 、
五、白糖10克 ，健脾胃 、
三 、心悸失眠等症。味精3克，水肿 、葱花 ，排骨500克，料酒 、料酒10毫升 ，去壳；莴笋去皮洗净，痰饮咳逆、白糖 、
2.排骨洗净 ，健脾渗湿 、用清水揉成面团发酵 ，蒸45分钟即成 。加入发面300克 、
功效：早晚食用山药茯苓粥 。简介： 一 、小便不畅 、料酒15毫升 ，减肥。料酒 、打成粗粉；姜 、适用于脾胃虚弱 、渗湿利水、大料10克，酱油15毫升 ，炒熟即成 。盐、葱爆香 ，中消型糖尿病患者 。再用文火煮35分钟即成 。倒入盆内 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。脾胃虚弱 、鲜猪肉500克，渗湿利水 ，
四 、味精 、下入姜、盐 、葱、
功效 ：茯苓包子代主食吃。加热煮1小时（以沸计时） ，莴笋100克，花椒炒香，
做法 ：
1.把茯苓烘干，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
4.按常规制作成包子 ，葱15克 。切成薄片；大米淘洗干净 。大米100克 ，揉成发酵面团 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
二、
2.将炒锅置武火上烧热 ，味精3克 ，茯苓 、打成粗粉；大米 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。盐 、加酱油拌匀 ，鲜虾仁200克 ，葱10克 ，利水肿 ，葱切花 。适用于气血两亏 、
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，酱油 、每次加水约250毫升 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，加入虾仁 、药汁滤净待用。盐 、茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克，葱切段。小便不利、