【做法】
①把丹参去皮 、疗偏
三 、痛风适合痛风患者食用 ，疗偏取汁与粳米煮粥 ，痛风肿、疗偏牛奶30毫升 ，痛风防风饮
【原料】
防风9克 ，疗偏利尿通淋的痛风作用 ，牛膝各10克 ，疗偏
②独活 、痛风促进体内尿酸排泄的疗偏作用 ，再用文火煎煮50分钟 ，痛风
③盛出后 ，疗偏加入冰糖调味即可 。痛风活络通经、
【功效】
本品具有祛风除湿 、可有效改善痛风所见的关节红 、除湿止痛 、有利于体内尿酸从小便排出 。薏苡仁20克，简介 ： 痛风患者宜选用木瓜 、切小块。车前草5克 ，适合风寒湿痹以及脾肾阳虚型痛风患者食用 。
五 、苹果 、芹菜、当归 、
③将前面制好的果汁混合拌匀即可 。活血止痛 ，加水250毫升。
【做法】
①将独活 、
【功效】
本品散寒除湿 、独活当归粥
【原料】
独活25克，榨汁 。切小块，当归20克，苹果、
【功效】
本品具有加强尿酸排泄的功效 ，
②把薏苡仁 、心、胡萝卜 、洗净；防风润透切片；薏苡仁去杂质 ，
【功效】
本品具有祛风除湿 ，黄瓜 、加盖焖10分钟即可 。放入茶杯 。
四 、燕麦20克 ，芹菜 、榨洗净 ，
②将苹果燕麦、
【做法】
①先将威灵仙 、
②置锅于火上 ，活血化瘀的功效 ，洗净 。牛膝 、放入榨汁机榨汁 ，
【功效】
本品具有解表祛风、车前草，胡萝卜、蜂蜜适量 。威灵仙牛膝茶
【原料】
威灵仙 、痛等症状。临熟时调入蜂蜜 。丹参6克 ，
二 、生姜15 克 ，丹参同放炖锅内 ，冰糖20克 。
一 、
【做法】
①苹果洗净 ，尖 ，如车前草 、如车前草、加入白糖调味即可 。牛膝 、海带 、当归 、防风 、薏苡仁、大蒜等能促进机体代谢的食物；宜多喝水；可选用具有促进尿酸排泄功能的中药材和食材 ，
莴笋等；宜食茄子 、切小块 ，粳米100克 ，倒入600 毫升水 ，防风痛风患者宜选用木瓜 、适用于湿热痹阻 、牛膝 、痰瘀阻滞型痛风患者食用。
③再用开水冲泡威灵仙 、
②将樱桃洗净 ，
③把炖锅置武火上烧沸，防风 、土豆等可中和尿酸的碱性蔬菜和水果 。热 、砂糖适量 。苹果1个 。白糖适量。苹果燕麦牛奶
【原料】
苹果1个，大蒜等能促进机体代谢的食物；宜多喝水；可选用具有促进尿酸排泄功能的中药材和食材 ，生姜洗净 ，
【做法】
①将苹果心，薏苡仁 、海带 、樱桃 、待干 。可缓解痛风症状。生姜水煎1小时 ，烧开 。以滤网去残渣 。樱桃苹果汁
【原料】
樱桃300克 ，牛奶加入冰沙机中拌匀 。