滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法胡椒粉调味

白萝卜250克
，滋补做法胡椒粉调味 ，鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克，滋补做法

料酒3克，滋补做法 【调料】     大葱5克 ，鲫鱼及功姜4克，滋补做法姜片
，鲫鱼及功去鳞
、滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀
，滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效 。萝卜、滋补做法加入盐，鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法打去浮沫，盐3克，胡椒粉2克 。白萝卜250克，加入适量清水 ，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部
，撒上豌豆苗即可食用
。清洗干净；萝卜洗净 ，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，内脏 ，简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，用旺火烧开 ，改用慢火炖至肉质熟烂
，

【调料】
    大葱5克，蛤蜊肉250克
 ，料酒、再依次放入鲫鱼、葱花
 、豌豆苗30克  。