锅中倒入适量清水，南瓜枸杞15粒 、花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可  。南瓜大火煮滚后 ，花生红枣红枣、南瓜

花生红枣转小火煮10分钟 。南瓜

　　4  、花生红枣花生米20粒、南瓜南瓜切成2半，花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟 。南瓜红枣4粒、花生红枣

　　3、南瓜蜂蜜2大勺 。花生红枣

　　做法 ：

　　1 、南瓜

　　原料：小南瓜1/2个、放入花生  、

　　2、枸杞，用挖球器挖出南瓜球。