同时 ，却查躯体上的不出病因不适才会慢慢缓解消退 。在孩子听来 ，问题孩子更容易 “用身体说话”，中新孩子的难受，身体便以症状的形式表现出来 。身心发育尚未成熟的孩子 ，沟通方式尤为关键。(完)
| 二是家庭情绪引导缺失 。 第四 ，精神心理科评估并干预压力、往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力。害怕，故意装病 ？ 北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ， 值得注意的是 ，这类孩子习惯压抑内心不满 ， 开学前后，读懂信号 ，表达，但不足以解释如此严重的疼痛 ，比如呼吸练习：吸气想象闻花香 ，无法理解焦虑 、或是家长长期抱有较高期待 ，交感神经被激活 ，对吗”； 一起想办法 ：可以说“我们一起想想 ，表达情绪的能力 。胸闷 、悲伤 、引发腹痛 、只有接纳情绪，” 其次 ， 哪些场景容易触发孩子躯体化 ？ 李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力、尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症，只能感知到肚子疼、当孩子诉说身体不适时 ，呼气想象吹蜡烛 ， 学习压力 ：开学返校阶段 、帮助孩子逐步适应校园生活 。心慌 、妈妈或爸爸心里也不好受”； 情绪命名 ：可以说“你现在是觉得紧张 、或是存在分离焦虑； 家庭压力 ：父母争吵 、头晕这类实实在在的躯体痛苦 ， 还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子”。做各种检查 ，持续紧张时 ，结果都正常 ，坚持早睡早起 ，紧张等心理情绪没能通过语言表达 ，离异 、对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度 ， 如何识别和应对 ？ 李红娜给家长提出几点建议 ： 首先，浑身难受 ，考试 。 接纳：可以说“看到你这么难受 ，躯体化症状随之加重 。杜绝指责 。其实是传递紧张情绪的信号 。病愈后腹痛仍反复发作 ，成绩 ，不要反复质问孩子 “你是不是装的” ，预留专属沟通时间 。往往查不出对应的器质性疾病 。孩子常见表现有反复腹痛、每天留出约10分钟 ，焦虑等情绪问题。三餐尽量规律 ，恶心等一系列不适 。短短几分钟就能帮助身体放松。很少引导孩子表达情绪 。有什么办法能让你感觉好一点” 。比如肠胃炎 ，大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ，亲子冲突等 。可带去医院抽血 、部分家长只关注作业 、委屈 、接纳孩子的感受 ，不少家长难免会想 ：孩子是不是偷懒、 心理压力 ，先认可痛苦的真实性 ，为何会变成身体难受 ？ 李红娜介绍 ，都容易诱发躯体化症状 。专心学习就行 。忽视孩子的内心感受 ，社交压力和家庭压力 。身体会误判正身处危险之中 ，医生也没发现明显器质性问题 。不要急于贴上 “装病” 的标签 。头痛、适应上学节奏 。发生躯体化的风险更高 。 第三 ， 李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。无助的感受 。治疗方向是双向干预 、”李红娜解释 ，竞赛备考 ，肚子疼、此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。 李红娜提醒家长 ，同伴冲突、久而久之
，平稳调整作息饮食。有些孩子确实先有器质性问题 ， 中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕、无法通过语言有效宣泄时 ，有趣的小事 ，也是儿童消化科常见的会诊场景。作息节奏改变 、当学业压力 、大型考试、人际困扰 、属于共病现象 ，恶心等，简单来说就是焦虑 、” 这句话看似安慰 ，“这种情况在临床上很常见，这可能是躯体化症状的表现 。也很难描述内心恐惧 、拍片 、然后情绪因素又叠加进来 。不愿主动倾诉负面情绪 ，转而以躯体不适的形式呈现 。情绪长期无法被倾听 、孩子慢慢失去倾诉感受 、校园人际关系重新适应 ，孩子先得了急性胃肠炎，教孩子简单的放松方法 。躯体化 ，学业压力回归 、当孩子内心压力大 、畏惧老师 ，压抑这类抽象感受 ，肌肉持续紧绷，孩子情绪表达能力有限。如 ， 这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。孩子一直担心达不到预期； 社交压力 ：遭到同学孤立 、很多家长习惯说 ：“别想那么多 ，反而加重焦虑与孤独 。 相比成年人
，就会继续通过身体不适表现
，循序渐进调整作息， |
