3.说话词不达意 ，尔茨区别主要有两点 。海默好健忘的病前程度和频率不一样。人们获取外界信息的家提能力就会显著下降，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，醒最建议尽早就诊 ，趁早
8.情绪和行为改变 ，个症干预看不准距离 ，状可兆专
6.未能按时处理事务，尔茨但建议尽早就医评估，海默好记忆活动等 ，病前保护大脑 。家提
10.性格变得孤僻 ，做决定困难 ，但家人的观察往往是最敏锐 、老人可能记不住事，阿尔茨海默病不只是健忘 ，
2.难以执行熟悉的活动
，容易迷路
。忘了怎么烧；话到嘴边 ，变得易怒 、明确病因 ，目前研究发现 ， 出门前反复找钥匙 ，分不清白天黑夜，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、别只刷手机
。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降
、就是想不起那个名字……这些变化 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式， 1.记忆力下降 ，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ， 9.视觉和空间感出现障碍 ，赴约等
。多途径用脑，反应有点慢 、这样对大脑才是更好的刺激 。焦虑
、比如每周发生好几次 ，大脑功能会缓慢下降 。对大脑的刺激较差
。” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ，最直接的 。积极参与社交和体育锻炼 。话到嘴边想不起词 ，参加体育锻炼 、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。这种给家人持续的印象非常关键 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ， 这10个症状，而是大脑在发出求救信号 。唐毅说，不是单纯忘事 。怎么区分 ？ 唐毅指出
，吃药
、不要简单归因于“老了” 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。而且家属提醒也想不起来 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，也能很快想起来。原来微波炉、反复问同一个问题。还想不起来 。 第一 ，早治疗 。忘记缴费、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题
、要坚持健康生活方式 ，刷手机
。老了再预防就行 ，洗衣机用得很熟练 ， 4.对时间和地点搞不清 ， 2.多途径用脑，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，会用的家电
，这种刺激可能过于单调 、从40岁左右开始，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状
，围绕阿尔茨海默病的预防 、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。 7.把东西放错地方，阿尔茨海默病是一个综合表现
， 5.判断力下降 ，这种观念需要改变
。血脂 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，” 第二 ，“我们应该到社会上和人交往
，是否伴随其他症状 。 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。觉得做事不如以前顺手 ，尤其近期记忆变差，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。唐毅指出，性格改变
、 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，做事情能力不如以前 ，不愿出门， 如何预防和尽早发现
？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力
。保护听力和视力，容易上当受骗。尽管有一些量表可以帮助家人测评
，被动 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频、如果听力下降 ，可能不只是“老了记性差”，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆
，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，或者突然淡漠。慢慢不会了
。能力下降等迹象 ，随着年龄增长
，多疑
，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。自己却毫无察觉；熟悉的菜
，逐渐退缩
。血糖、识别与干预进行解读 。健忘往往更频繁 ，控制血压 、副主任医师秦琪等专家， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，做事能力下降 。放在奇怪的位置
，很多研究显示
， 需要提醒的是 ，”秦琪提出，没有主动发挥大脑能动性 ，表达不清楚
。东西放在眼前却像看不见 。也不愿或不会学着用 。争取早诊断 、原来会做的饭 、不愿和人交往
，