4、脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁 【做法】 1 、卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼 ，建议喝3天 ，脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力
，果汁连皮切块；
3 、苹果1个（约150克）
，两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克）
，
【做法】
1 、土豆洗净，连皮切块；
2
、
温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，不可表皮变绿 。
