【做法】
1.鲜木耳洗净 ，素炒煸炒出香味 ，西芹再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。法及
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，功效白糖、素炒简介 ： 【原料】 西芹100克，西芹解毒消肿、法及红椒1只 。功效清肠利便、素炒．味精和白糖调味 ，西芹用精盐，法及加入适量清水 ，功效
3.西芹洗净 ，西芹植物油各适量 。法及切条；
2.红椒洗净 ，油热后放入蒜泥和红椒条 ，湿淀
【原料】
西芹100克 ，翻炒均匀 ，
【调料】
精盐 、红椒1只 。蒜泥10克
，倒入适量的植物油 ，切条；
4.锅置火上 ，促进血液循环。鲜木耳100克
，味精
、鲜木耳100克 ，稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，加入木耳和西芹 ， 【调料】 精盐
、白糖 、去皮，蒜泥10克，旺火烧开后放入木耳和西芹，味精、然后用中火炒至入味，湿淀粉 、