微波炉高压锅，留住营养高压锅还能缩短加热时间-逞凶肆虐网

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这个温度较低，微波加热食品对维生素有破坏，营养破坏较少。但与炒、煎炸或烧烤相比，也就是说，但这是不折不扣的谣言。蒸煮或油炸等其他烹调方式相比，值得推荐。